小学生の放課後。そのまま帰るときもあれば、教室にのこって友だちと話をしたり何かしたり、校庭に出て遊んだり。校庭は広いので、かっけっこしている子もいれば、ボールで遊んでいる子もいる。ブランコや鉄棒、うんていなどの遊具のある場所も人気だ。小学…

みなさん、いかがお過ごしですか。毎日暑いですねぇ。真夏のうだるような暑さに負けていませんか。たまにピカッゴロゴロと雷がなって急に雨降りになることもあるけど、ほぼ毎日太陽が顔をだしている。今日なんか青空で晴天だったのに、雨がザァザァ降ってい…

前回「プール」の話を書いたけど、そのあと泳げるようになった話。子供のときからずっと泳げなかった。実家は青森で海はわりと近く。そういうと「なぜ泳げないのか」と言う人もいるが、みんながみんな泳げるわけではない。誰だって得意、不得意があるし、好…

20年前は溶接工場で仕事をしていた。朝8時からはじまり定時だと17時に終わる。工場と自宅の距離は近かったので17時すぎに帰宅した。自宅のすぐそば、歩いて1、2分の距離にスポーツジムがあった。そのころは夏の前あたりで暑くもなく寒くもなくちょうどいい季…

筋トレ、みなさんも一度は経験あるのではないだろうか。「一度なんてもんじゃないよ、今だってずっと継続中だよ」「昔やっていたけどもうやっていない」「やろうやろうと思っているけどまだやっていない」「やりすぎは体に悪い」「これから本気出す」と様々…

光り物といえばなにを思い出すだろう。ダイヤやルビー、流れ星、イナズマ、裸電球、おやじのハゲあたま。世の中にはいろんな光り物があるけど、今回は寿司ネタの光り物の話。 寿司ネタでは光り物がすきだ。アジ、イワシ、サンマ、サバなどの青魚。青魚って、…

煮干し、その名の通り煮て干したもの。だからと言ってなんでも煮て干せばいいってもんじゃない。ハンドバッグとか時計は煮干しにしない。煮干しにするのは小魚と決まっている。小魚はたいていイワシで、そのほかキビナゴ、アジ、サバ、トビウオ（あご）など…

トマトジュースは昔からたまに飲んでいた。トマト果汁100%が体によさそうだし、健康的な感じがする。真っ赤なリコピンが体のすみずみまで染みわたりそう。リコピンには体の活性酸素を除去してくれる働きがある。トロッと濃厚な飲み口なので、お腹の満足感も…

8月11日の東京では最高気温37度、自分の体温より高いじゃないの。連日35度くらいの真夏日になっている。ベランダに出て洗濯物干すだけでジワリと汗かくし、少しでも外出しようものなら、もう汗でじっとり。クーラーがある部屋のなかじゃないと生きていけない…

家にあるエアコンは、買ってから5年経っていない。去年の夏にはじめて、室内機から水がぽとぽと落ちる現象があった。ほぼ毎日のようにあったので、雑巾を下にひいていた。 調べてみたら「約8割は室外機のドレンホースの詰まり」らしい。外からゴミが入ってき…

前回はパソコンの「ショートカット 」だったが、今回は髪型のショートカットの話。 以前「髪を切る」の記事を書いた。前髪はつくらず、サイドは耳が隠れるくらい、後ろ髪はぴっちりと短く、前下がりの髪型をしている。後ろ髪が首にかからないからだいぶスッ…

みなさんお待ちかね「麦茶だと思って飲んだら麺つゆだった」の季節がやってまいりました。外は灼熱の太陽。外に出るとじりじりと容赦ない暑さにやられ、汗はだらだら、喉はすぐに乾き、体は水分をもとめている。 家に帰り、冷蔵庫をあけると麦茶パックで作っ…

前回は「ショートカット」の記事を書いた。 よく使うショートカットは「コマンド+Z」、直前のコマンドを取り消すショートカットだが、使用率はダントツに多いだろう。ひたすら「コマンド+Z」をつづけると、どんどん最初に戻っていく。 ちなみに「コマンド+Z…

会社ではパソコン仕事をやっていた。アドビ イラストレーター、フォトショップのソフトなどを使う。作業効率化にショートカットは必須だ。 ショートカットとは、わざわざ上のメニュー一覧から「えーと……」と、項目を選ぶのではなく、キーボードのキーを2個程…

ブログを継続させるのはむずかしい。「まずは100記事を目標にしたほうがよい」とよく聞く。一年で9割の人がブログをやめるらしい。 今年の3月2日からはじめたこのブログは約4ヶ月経ち、これで84記事目となった。はじめから100記事までは書こうと決めていた。…