胃腸の不調からはや一ヶ月たった。食べる量も変わらず少食、消化のよいものしか食べられない。体重減少は相変わらずで横ばい。去年11月の人間ドックの胃カメラ検査は異常なし。そのときは口からの検査で、麻酔注射をして意識がないうちにおわったので辛さは…

最近、わが家ではお昼にいなり寿司をつくって食べるのがはやっている。皮はわざわざ作らず「すでに味がついていてご飯を詰めるだけ」のやつ。たまたまスーパーで見かけて「へぇ、こんなのあるんだー」って安かったので試しに買ってみた。セブンプレミアムの1…

台所の調味料を見ていたら、しばらく眠っていたラカントを見つけた。以前、糖質制限をしていたころに買った、天然素材で作られたカロリーゼロの甘味料。安売りの大袋を買ったのだが使い切れずそのままだった。その脇に1箱分残っているゼラチンも見つけた。「…

胃腸の不調が続いているので、食べ物が限られる。消化がよく胃に負担にかからないものにしなければならない。ぷるんとしたフルーツゼリーはのどごしがよく、スルリと胃腸へ入っていく。おいしいし満足感もある。間食にぴったりだ。しばらく食べ続けるだろう…

昨日ブログで書いけど、2週間前から胃腸の調子が悪い。昨日は胃だけではなく、午前中からみぞおち付近が重くなり午後まで治らなかった。夜は胃がいまいちだったので胃薬を飲んで寝た。「しばらく様子見」と思っていたが、なにか手遅れになってしまったら怖い…

胃腸の調子がわるくなり、あまりご飯を食べられなくなってしまった。きっかけは忘れもしない10日ほど前からだ。午前中に整体に行き、おいしいお店でランチを食べた。前にも食べたことのある唐揚げ定食。唐揚げはこぶしくらいありそうな大きさでゴロンと3個。…